屬靈啟發：
第24-25節，保羅與其他囚犯被安排坐船往意大利，途中遇着暴風，整船人正在危難中，上帝差使者來向保羅表示，叫他不要怕，並應許他與整船的人平安。請留意第25節保羅的回應(上主發出應許，保羅願意信靠)。妳過去的日子，曾否經歷暴風？危難？驚慌？妳願意學效保羅的信靠嗎？請看看保羅如何教導我們(腓4:6-7)？
第33-36節，他們在船上遇着暴風14天，保羅勸籲各人吃飯以保生命，並同時安慰他們。作為願意跟隨主耶穌的妳，妳願意隨時作其他姊妹的「同路人」，學效保羅的榜樣，去勸勉、支持及安慰身邊的人？妳願意獻上微小的時間來關心及扶助身邊正面對難處的姊妹？(請重溫保羅在(使20:35)的教導)
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